Grzegorz Bala - trener personalny i instruktor trójboju siłowego z 7-letnim doświadczeniem. Treningi indywidualne i w parach.
01 - O mnie
Grzegorz Bala
Trener personalny · Instruktor trójboju siłowego
Nazywam się Grzegorz Bala i od blisko 7 lat zawodowo zajmuję się pomocą takim jak Ty na sali treningowej. Wiedzę stale weryfikuję w praktyce — jako zawodnik Trójboju Siłowego.
Stawiam na wzajemne zrozumienie i indywidualne podejście — prowadzę sesje indywidualne oraz w parach, budując sprawność w sposób bezpieczny, zdrowy i trwały. Niezależnie od Twojego stażu.
02 - Oferta
Treningi personalne - Gdańsk
Potrzebujesz jednorazowej pomocy albo chcesz zobaczyć jak pracuję z klientem zanim kupisz pełny pakiet? Ta opcja jest dla Ciebie.
Jesteś zdecydowany na współpracę i chcesz trenować raz w tygodniu? Wybierz ten pakiet.
Masz w planie trenować dwa razy w tygodniu? Ten pakiet to dla Ciebie najlepsza opcja.
Zakładasz 3 treningi w tygodniu? Wypróbuj ten pakiet i sprawdź jak zadowalające będą efekty po miesiącu.
Kujesz żelazo póki gorące i chcesz zarezerwować treningi na co najmniej 2 miesiące? Ten pakiet może Ci się spodobać.
Plany i współpraca online
Plan treningowy
- -Spersonalizowany schemat treningowy
- -Dopasowany do celu, stażu i sprzętu
- -Koniec z przypadkowymi ćwiczeniami
Konsultacja + plan
- -Spotkanie na żywo lub online
- -Analiza techniki i eliminacja błędów
- -Indywidualny plan treningowy
- -Wiedza zawodnika → Twój plan
Współpraca online
- -Spersonalizowany plan treningowy
- -Stały kontakt i wsparcie merytoryczne
- -Korekta techniki wideo
- -Dla osób z całej Polski
Masz pytania? Napisz lub zadzwoń - omówię co będzie najlepsze dla Ciebie.
03 - Opinie
Co mówią podopieczni
★ Opinie z Google Maps →Trenowałem z Grzegorzem ponad pół roku. Świetnie ogarnął mi podstawy trójboju, ułożenie pod wyciskanie, aktywacje jakie wykonać przed treningiem. Miałem zawsze problem z przysiadem przez głę… czytaj dalej →
Kamil K.
miesiąc temu
Leniwy, arogancki, prowadzący niezdrowy typ życia - tyle o mnie 😜 ale Grzegorz pokazał że i ze mnie może być dobrze wyglądający, i co najważniejsze, dobrze czujący się jegomość. Ponaprawiał… czytaj dalej →
Gosia K.
2 miesiące temu
Trener wykazuje się dużą wiedzą, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Każdy trening jest dobrze zaplanowany i dostosowany do poziomu uczestników. Potrafi zmotywować do wysiłku, jednocześnie db… czytaj dalej →
Paweł U.
3 miesiące temu
04 - Prelegent
Działam też jako prelegent i szkoleniowiec.
Swoją wiedzą na temat treningu siłowego i trójboju dzielę się nie tylko na sali, ale również ze sceny. Biorę udział w konferencjach branżowych jako prelegent oraz prowadzę szkolenia, przekazując praktyczne doświadczenie trenerskie szerszemu gronu słuchaczy.
05 - Formularz kontaktowy
06 - Kontakt
Znajdź mnie
Trakt Świętego Wojciecha 243
80-058 Gdańsk
Pon-Pt: 7:00 - 22:00
Sob: 8:00 - 16:00
Niedz: 10:00 - 14:00